Aufbau und Zusammensetzung der Bandscheibe

Die Position der Bandscheibe

Die einzelnen Wirbelkörper sind durch die Bandscheiben, auch Zwischenwirbelscheibchen genannt, sowie durch die Wirbelgelenke miteinander verbunden.
Während die Wirbelgelenke ein fester Teil der Wirbelkörper sind, befinden sich die Bandscheiben ober bzw unterhalb der Wirbelkörper.
Die Dicke der Bandscheiben nimmt wie auch die Größe der Wirbelkörper von der Hals- zur Lendenwirbelsäule hin zu.

Anulus fibrosus und Nucleus pulposus

Ein fasriger derber Ring (Anulus fibrosus) umschließt dabei einen Gallertartigen Kern (Nucleus pulposus). Der Anulus fibrosus ist mit Fasern an die Grund- und Deckplatten der benachbarten Wirbelkörper verbunden. Der wasserhaltige, gallertartige Kern der Bandscheibe (Nucleus pulposus) dient zum Druckausgleich.

Aufgrund des Wasserverlustes werden wir zum Abend hin kleiner

Durch das auf Ihm lastende Gewicht wird Wasser ausgepresst. Deshalb flacht sich die Bandscheibe im laufe des Tages physiologisch ab, worin sich der kleine Größenunterschied vom Morgen zum Abend hin erklärt. In der Nachtphase saugt der Kern sich wieder voll und wachst auf die ursprüngliche Größe. Der Gehalt des Wassers in der Bandscheibe nimmt im laufe des Lebens ab, was erklärt, warum ein Mensch im Alter wieder kleiner wird.

Vielseitige Bewegung ernährt die Bandscheibe

Neben Wasser benötigt die Bandscheibe Vitalstoffe zur Ernährung, da sie nicht durch Blutzufuhr ernährt wird. Die Grundstoffe kann sie also nur aufnehmen, wenn diese durch Belastung und Bewegung vorher ausgetrieben wurden. Je vielseitiger die Bewegung ist desto höher die Vitalstoff und Wasserzufuhr.